Contaminación del aire aumenta ataques al corazón
Se sabe que la contaminación del aire causa y empeora una amplia gama de condiciones de salud adversas, desde dolencias pulmonares como el … Leer Más
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Saltar la cuerda tiene muchos beneficios para la salud
Los niños saltan la cuerda durante el tiempo libre en la escuela y los boxeadores la usan como calentamiento antes de cada sesión … Leer Más
El magnesio podría salvarte de enfermedades cardíacas y la diabetes
El magnesio está involucrado en cientos de reacciones bioquímicas en su cuerpo, y su deficiencia puede contribuir a problemas de salud significativos. Dos patologías comunes asociadas … Leer Más
Uso de laurel en la carne, sabías el por qué?
Muchas personas agregan hojas de laurel a los alimentos, especialmente a la carne roja y la de ave. Pero no saben bien el … Leer Más
Descubra 7 fuentes vegetales de omega 3
Los omega 3 y omega 6, ácidos grasos esenciales, necesitan ser introducidos por los alimentos y no deben estar desequilibrados para su buena … Leer Más
Consejos para prevenir problemas cardiovasculares
Uno de los principales factores de riesgo cardiovascular es el aumento del “colesterol malo” en nuestro organismo. Es importante por ello saber entonces … Leer Más