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Cómo se comunica tu perro contigo?

por Eva Cajigas

Muchos aficionados de la jardinería cuentan cómo se comunican con sus plantas y pueden entenderlas cuando les falta agua, necesitan un cambio de … Leer Más

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Cómo disminuir la somnolencia diurna

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Cada tictac del reloj es un claro recordatorio de que no puedes dormir. No importa cómo cambie la posición de las almohadas o de … Leer Más

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Estos son los beneficios de escuchar música

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¿Qué es el cortisol y cómo regularlo?

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Los estudios muestran que el ejercicio intensivo puede ayudar a aliviar los síntomas de la ansiedad crónica. Por supuesto, esto no significa que la … Leer Más

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Plantas medicinales útiles en ansiedad e insomnio

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La realidad virtual puede ayudar a la salud y a la psicología

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Le personas son más violentas por el cambio climático

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Rara vez se da el caso de que el cambio climático sea el único desencadenante de la creación de conflictos. Sin embargo, un nuevo … Leer Más

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Resuelve el problema de la caspa de manera natural

por Eva Cajigas
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10 cosas muy tóxicas que debes eliminar de tu vida

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Usted es lo que come. Todos conocen la sabiduría detrás del viejo adagio: pon cosas buenas en tu cuerpo y tu salud florecerá. Llénate de … Leer Más

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Asociado directamente con la marihuana, la legalidad del CBD en España lleva años siendo motivo de polémica pero, de un tiempo hacia aquí, … Leer Más

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App gratuita para cuidar el reloj biológico

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Sabías que puedes bajar los niveles de estrés comiendo frutas y verduras?

por Claudina Navarro Walter
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Conoce los órganos de tu cuerpo que se dañan con el estrés

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Nuevo estudio: El ejercicio reduce los síntomas de ansiedad

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Un estudio reciente confirma lo que los expertos han dicho durante años: el ejercicio ayuda a aliviar el síndrome de ansiedad. Incluso en personas … Leer Más

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4 beneficios de quemar hojas de laurel para la salud

por Eva Cajigas
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