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nueces

Las 10 nueces más saludables para agregar a su dieta

por HealthFitness Revolution
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¿Necesita una fuente saludable de grasas y proteínas? Pruebe con nueces más saludables. Estos frutos secos son especialmente beneficiosos para los vegetarianos o veganos. Si … Leer Más

Categorías Alimento-Estrella

Cómo hacer leche de nuez en 3 pasos

por Kristen L
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¿Sabías que puedes hacer tu propia leche de nuez en casa? Las leches no lácteas, como las de almendras y nueces, gozan de una … Leer Más

Categorías Alimento-Estrella

Alimentos con hierro, cómo incluirlos en tu dieta

por Sandra Monteverde Ghuisolfi
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El hierro es un oligoelemento fundamental para la formación de la hemoglobina y de los glóbulos rojos. Por ello, aumentar la ingesta de alimentos con … Leer Más

Categorías SALUD NATURAL

Los 10 frutos secos más saludables para su dieta

por HealthFitness Revolution
frutos secos

¿Necesita una fuente saludable de grasas y proteínas? Pruebe estos frutos secos la próxima vez que vaya al supermercado, que son especialmente beneficiosos para … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Alimento-Estrella

Nueces de macadamia: beneficios para la salud y la belleza   

por Deise Aur
Nueces de Macadamia

¿Sabes qué es la macadamia? Es una nuez, una castaña, o la semilla comestible de dos especies de árboles del género Macadamia. Las … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Alimento-Estrella, Belleza Natural

Pastel antiinflamatorio de nueces y cacao con frambuesas

por Eva Cajigas
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Una receta deliciosa raw con propiedades antiinflamatorias gracias a sus ingredientes como las nueces y las frambuesas. Todo lo que comemos a lo … Leer Más

Categorías ECO-NOTICIAS

Los 9 mejores alimentos para relajarse

por HealthFitness Revolution
alimentos relajantes

A veces, la vida se vuelve un poco estresante y todo lo que queremos hacer es encontrar un escape a la relajación. Aunque el … Leer Más

Categorías ALIMENTACION

Embarazo: 9 alimentos que deberías consumir

por HealthFitness Revolution
embarazada

El embarazo es un viaje complejo y hermoso para las mujeres que eligen experimentarlo, pero a menudo, es posible que las mujeres no … Leer Más

Categorías ALIMENTACION

Galletas veganas de zanahoria con nueces

por Eva Cajigas
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La zanahoria es una hortaliza económica que aporta buena cantidad de vitaminas y nutrientes y es muy versátil a la hora de preparar … Leer Más

Categorías ECO-NOTICIAS

8 alimentos con omega-3 para la salud mental y el corazón

por Chris Butler
chía omega-3

Si sabe algo sobre nutrición, sabrá que existen numerosos informes sobre el poder de los alimentos omega-3. Son bien conocidos por su capacidad para … Leer Más

Categorías ALIMENTACION

Cuidados alimenticios para tus mascotas durante las Fiestas

por Jezabel Handel
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Descubre cuáles son las comidas permitidas para tus mascotas y que es mejor evitar para no causarle trastornos digestivos. Llegan las fiestas, hay … Leer Más

Categorías Animales, Gatos, Mascotas, Perros, TEMAS

Budín de banana vegano

por Eva Cajigas
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Esta combinación de ingredientes, banana, miel y nuez, le dan un sabor espectacular haste budín vegano, bien esponjoso. Además de apto para veganos … Leer Más

Categorías ECONCIENCIA, Recetas Veg

Alimentos para reducir la retención de líquido

por Ricardo Natalichio
retencion de liquido

¡Es verano, lo que significa que es camiseta sin mangas, pantalones cortos y temporada de trajes de baño! Si hay una cosa que … Leer Más

Categorías SALUD

Usan bellotas para prevenir el cáncer y problemas cardíacos

por Ricardo Natalichio
Bellotas para prevenir el cáncer

Cuando escuche sobre bellotas, probablemente piense en las ardillas antes de pensar en asarlas y molerlas en una harina para su dieta. La … Leer Más

Categorías Cáncer, SALUD

6 alimentos que pueden reducir el riesgo de cáncer

por Ricardo Natalichio
zanahorias

Lo que come puede afectar drásticamente muchos aspectos de su salud, incluido el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y … Leer Más

Categorías Cáncer, SALUD

Pan de banana muy saludable

por Eva Cajigas

Este exquisito pan de banana tradicional además de delicioso tiene ingredientes que lo hacen muy saludable. Sin gluten, sin lácteos y sin azúcar … Leer Más

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