vegetarianismo
¿Qué es una dieta basada en plantas y cuáles son sus beneficios?
Las dietas basadas en plantas se han convertido en una tendencia en nuestros días. Supone una forma de…
Gumbo: Receta vegana que deberías probar
Si nunca antes ha hecho gumbo, este es un buen lugar para comenzar. Una vez que haya perfeccionado esta…
Sustitutos veganos que muchas personas no conocen
Si eres vegano, probablemente te hayas acostumbrado a hacer cambios en las recetas para adaptarlas a tu dieta. Sin…
Europa ‘debería consumir menos carne’ para reducir su huella de carbono
Cada día durante todo el año podemos hacer nuestra parte para reducir nuestra huella de carbono. Eso también se…
Dieta ‘Flexitariana’: Qué es y qué beneficios tiene
La dieta Flexitariana es en esencia una dieta vegetariana flexible, en la cual se da prioridad a los…
Las dietas a base de plantas son mejores para su corazón y para el planeta
Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en el mundo desarrollado y las principales…
Para dejar la carne, los alimentos vegetales deben ser más sabrosos
La mayoría de las personas no pueden imaginar su dieta sin mucha carne y, en el mejor de…
20 fuentes de proteínas de origen vegetal, para una dieta sin carne
¿Estás pensando en no consumir carne? Una dieta a base de plantas es una alternativa de dieta saludable, pero…
Recetas con Kale para comer más rico
El Kale ya se ha establecido como una de las superhortalizas más nutritivas. Pero si todavía no sabes…
HIGOS ¿Frutas o flores? Agrégalos a tu dieta
Los historiadores a menudo citan el Medio Oriente como el hogar de la civilización. Algunos de los primeros registros…