ALIMENTACION
18 excelentes razones por las que deberías incluir la papaya en tu dieta
¿Sabías que la papaya tiene muchos beneficios nutricionales, como ayudar a la digestión y reducir el riesgo de…
Los 10 principales beneficios para la salud de las naranjas
La fruta viene en muchas formas, desde naranjas Jaffa hasta naranjas sanguinas, y todas ellas son deliciosas y…
El chocolate y sus propiedades para la salud
Desde tiempos prehispánicos se ha utilizado el cacao y chocolate por sus propiedades medicinales no solo por su exquisito sabor. El cacao…
El «falso» yogur que es furor entre los veganos
Este yogur está trascendiendo los límites del veganismo y encontrando en otro público gran aceptación por su bajo…
12 beneficios comprobados para la salud de los suplementos de saúco
El saúco es una baya azul-negra de árboles o arbustos que pertenecen al género Sambucus. Las bayas de…
Revelan cómo el ginseng puede reducir la obesidad y quemar grasa
Con las vacaciones, todos aumentamos algunas libras adicionales, en su mayoría relacionadas con el exceso de calorías que…
Algunos tips y recetas para iniciar una dieta crudivegana
La primera impresión que se tiene sobre una dieta crudivegana es que es muy difícil encararla, muy extremista,…
Walipinis, las ingeniosas huertas subterráneas que pueden resistir al clima extremo del Altiplano
Los Walipinis tienen un aspecto algo mágico. Sus tejados casi al ras de la tierra los hace mimetizarse con el…
Estás comiendo azúcar oculta en los alimentos. Cómo detectarla
Comer mucho azúcar agregada en los alimentos es malo para su salud. Se ha relacionado con enfermedades como…
Ensalada de trigo burgol y arroz salvaje
Durante el verano nos da ganas de almorzar alimentos más frescos. A continuación compartimos una receta de una…