Kristen L
Cómo hacer una limpieza de jengibre y cúrcuma para reducir la inflamación
Un tónico o limpiador de jengibre y cúrcuma puede ofrecer importantes beneficios para la salud. El jengibre y la…
Pequeños cambios en la dieta pueden ayudar a vivir más tiempo
Hacer pequeños cambios en la dieta podría tener un impacto significativo en su salud, según un nuevo estudio. Por…
7 causas de los labios secos y cómo hacerlos suaves
Los labios secos pueden ocurrir por muchas razones, como el clima frío, la deshidratación o las alergias. La mayoría…
Estudio vincula calidad del aire y salud del cerebro
Un estudio realizado por investigadores de la USC encontró una fuerte asociación entre el aire limpio y un…
Dieta sin gluten, no beneficia a no celíacos
Un estudio reciente encontró que dejar de comer gluten no beneficia a las personas sin enfermedad celíaca. El…
Tomar «descansos mentales» activa el cerebro
Un nuevo estudio alemán revela que tomar «descansos mentales» puede ayudar a activar el cerebro a lo largo…
¿Cuál es el mejor ejercicio para la ansiedad crónica?
Los estudios muestran que el ejercicio intensivo puede ayudar a aliviar los síntomas de la ansiedad crónica. Por supuesto,…
Nuevo estudio: las restricciones calóricas mejoran la salud
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Yale revela que las restricciones calóricas pueden ofrecer…
Estudio demuestra que masticar lentamente, mejora la salud
Un nuevo estudio japonés revela que masticar lentamente los alimentos beneficia la salud de varias maneras. En la vida…
Estudio confirma que una mente activa evita la demencia
Investigadores de la Universidad Simon Fraser descubrieron que tener una mente activa reduce el riesgo de demencia. El equipo…