Estudio vincula calidad del aire y salud del cerebro
Un estudio realizado por investigadores de la USC encontró una fuerte asociación entre el aire limpio y un cerebro saludable. También descubrieron que las … Leer Más
Kristen L
Dieta sin gluten, no beneficia a no celíacos
Un estudio reciente encontró que dejar de comer gluten no beneficia a las personas sin enfermedad celíaca. El estudio publicado el 21 de … Leer Más
Tomar “descansos mentales” activa el cerebro
Un nuevo estudio alemán revela que tomar “descansos mentales” puede ayudar a activar el cerebro a lo largo del día. Estudiar antes de un … Leer Más
¿Cuál es el mejor ejercicio para la ansiedad crónica?
Los estudios muestran que el ejercicio intensivo puede ayudar a aliviar los síntomas de la ansiedad crónica. Por supuesto, esto no significa que la … Leer Más
Nuevo estudio: las restricciones calóricas mejoran la salud
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Yale revela que las restricciones calóricas pueden ofrecer ventajas para la salud. La mayoría … Leer Más
Estudio demuestra que masticar lentamente, mejora la salud
Un nuevo estudio japonés revela que masticar lentamente los alimentos beneficia la salud de varias maneras. En la vida acelerada de hoy, muchas personas … Leer Más
Estudio confirma que una mente activa evita la demencia
Investigadores de la Universidad Simon Fraser descubrieron que tener una mente activa reduce el riesgo de demencia. El equipo encontró que los adultos mayores … Leer Más
La insulina afecta la producción de dopamina (la hormona de la “felicidad”)
Un nuevo estudio realizado por investigadores del Centro Alemán para la Investigación de la Diabetes (DZD) muestra cómo la insulina afecta la producción … Leer Más
Descubren cómo los alimentos salados afectan al cerebro
Un estudio revolucionario de la Universidad Estatal de Georgia descubrió información nueva y sorprendente sobre cómo los alimentos salados afectan el cerebro. La investigación … Leer Más
Receta de panqueques esponjosos de aguacate
¿Alguna vez has probado los panqueques de aguacate? Si no, seguramente te conquistarán con su bondad esponjosa y húmeda. Sin mencionar que los aguacates tienen … Leer Más
Cómo hacer gomitas para dormir sanas y relajantes
Si ha estado dando vueltas por la noche últimamente, las gomitas para dormir pueden ayudarlo. Todo el mundo necesita su descanso de belleza, ya … Leer Más
Estudio: los niños que comen frutas y verduras tienen una mejor salud mental
Una investigación de la Universidad de East Anglia encontró que comer más frutas y verduras refuerza la salud mental de los niños. El estudio … Leer Más
Nuevo estudio: El ejercicio reduce los síntomas de ansiedad
Un estudio reciente confirma lo que los expertos han dicho durante años: el ejercicio ayuda a aliviar el síndrome de ansiedad. Incluso en personas … Leer Más
Paneles solares en azoteas podrían alimentar a la mitad del mundo para 2050
Un equipo de científicos internacionales descubrió que los paneles solares en los tejados podrían alimentar a una cuarta parte o hasta a la … Leer Más
Cómo hacer los rollos de canela veganos más sabrosos
Incluso si no sigues una dieta a base de vegetales, te encantarán estos rollos de canela veganos. Tienen todo el sabor de los rollos … Leer Más
Innovadora tecnología puede ayudar con el dolor lumbar
Los trabajadores de oficina suelen experimentar dolor lumbar debido a estar sentados durante un tiempo prolongado. Cuando está sedentario la mayor parte del día, … Leer Más