avena
Leche de avena, lo bueno y lo malo
En casos como la intolerancia a la lactosa, o para quienes optan por una alimentación vegana, la leche…
Un pan nutritivo con avena, fácil y sin horno
Ya sea porque no queremos encender el horno para ahorrar gas o porque hace mucho calor, esta opción…
Avena el desayuno ideal que puedes preparar la noche anterior
La avena es un nutritivo alimento preferido por muchas personas a la hora del desayuno. Además de aportarnos propiedades benéficas a…
Flan de avena vegano
Esta es una sencilla receta vegana para hacer flan de avena. Se sugiere hacerla con un poco de…
Estos alimentos reducen el nivel de azúcar en la sangre
El exceso de azúcar es perjudicial para nuestra salud (lea por qué aquí), así que vamos un paso…
Flan de avena vegano
Una receta vegana fácil para hacer flan de avena. Sesugiere hacerla con un poco de leche de avena,…
Galletas de maíz y nueces para los niños
Muchas familias mantienen una alimentación celíaca, por ello compartimos esta receta libre de gluten. También muy saludable para…
Receta para un desayuno saludable
El consumo diario de avena disminuye el colesterol, regula los procesos digestivos y nos aporta importantes cantidades de…
Barritas energéticas de bayas de goji y avena
Estas barritas energéticas son excelentes por su sabor y textura, cuando las prueben descubrirán que no son las…
Galletas de avena veganas
Las galletas de avena son deliciosas. A esta receta puedes quitarle el azúcar y sustituirla por stevia o azúcar mascabo, así las…