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magnesio

El magnesio podría salvarte de enfermedades cardíacas y la diabetes

por Joseph Mercola
Magnesio

El magnesio está involucrado en cientos de reacciones bioquímicas en su cuerpo, y su deficiencia puede contribuir a problemas de salud significativos. Dos patologías comunes asociadas … Leer Más

Categorías ECO-NOTICIAS

Cómo hacer gomitas para dormir sanas y relajantes

por Kristen L
Gomitas para dormir

Si ha estado dando vueltas por la noche últimamente, las gomitas para dormir pueden ayudarlo. Todo el mundo necesita su descanso de belleza, ya … Leer Más

Categorías ECONCIENCIA, Recetas Veg

Cómo fijar el calcio en tus huesos

por Eva Cajigas
calcio, magnesio, huesos, osteoporosis, calcificación, vitamina D, ejercicio, dieta

En etapas claves de la vida como el crecimiento y la madurez, comenzamos a prestar mayor atención al consumo de calcio y cuidado … Leer Más

Categorías SALUD

Los 10 minerales necesarios para tener una salud plena

por HealthFitness Revolution
Ejercicio fisico saludable

Los minerales son una parte crucial para mantener su cuerpo sano y funcionando a niveles máximos. Cumplen una gama increíblemente diversa de funciones, desde … Leer Más

Categorías SALUD

Calabaza: colesterol, glucosa en sangre, lípidos y triglicéridos

por Redacción

Hace algunos años, un antiguo profesor me mostró un análisis de sangre, lo que… vi me impresionó. Los cinco parámetros fundamentales de sangre, … Leer Más

Categorías Alimento-Estrella

Cómo el magnesio calma la ansiedad. La neurociencia lo explica

por Ricardo Natalichio
Ansiedad

El magnesio es uno de los nutrientes más vitales para nosotros los seres humanos. A pesar de este hecho, hasta el 70 por … Leer Más

Categorías SALUD

6 bebidas energéticas matutinas que te despiertan mejor que el café

por Ricardo Natalichio
Bebidas energéticas

La mayoría de las personas se despierta con una cálida taza de café por la mañana para darles un impulso de energía muy … Leer Más

Categorías ECONCIENCIA, Recetas Veg

Ensayan con batería de magnesio como alternativa al litio

por Ricardo Natalichio
batería de magnesio

Investigadores de las Universidades de Córdoba en Argentina y Xiamen en China desarrollan una nueva batería hecha de magnesio que emplea vanadio y … Leer Más

Categorías Energías, TEMAS

Por qué deberías comer espinaca casi a diario

por Ricardo Natalichio
Comiendo espinacas

Hay alimentos, luego hay superalimentos, y luego está la espinaca. ¡Este verde frondoso está lleno de vitaminas y minerales que es casi injusto … Leer Más

Categorías ALIMENTACION

10 señales de deficiencia de vitaminas. Qué deberías hacer

por Ricardo Natalichio
Deficiencia de vitaminas

Las vitaminas tienen cientos de roles que desempeñar literalmente en el cuerpo. Estimulan su sistema inmunológico, estimulan el crecimiento óseo, respaldan la función … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Vitaminas

Orégano: el mejor antibiótico reconocido por la ciencia

por Eliane A Oliveira
aceite de orégano

El orégano se considera un antibiótico natural, indicado (incluso por la ciencia) para tratar varios tipos de enfermedades. Normalmente, cuando tenemos un problema … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Alimento-Estrella

Estas son las 10 verduras más saludables

por Ricardo Natalichio
vegetales saludables

Tras algunas investigaciones se han determinado 10 de las verduras más saludables para incluir en su dieta: Batatas: a diferencia de las papas … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Verduras

Osteoporosis: 7 formas naturales de aumentar la densidad ósea

por Ricardo Natalichio
osteoporosis

La osteoporosis significa literalmente “huesos porosos”. Un hecho aterrador sobre la osteoporosis es que la enfermedad generalmente es “silenciosa”, desarrollándose durante muchos años … Leer Más

Categorías ENFERMEDADES, SALUD

16 Síntomas de deficiencia de magnesio. Cómo suplementarlo

por Ricardo Natalichio
magnesio, deficiencia, sintomas, calcio, minerales

Es posible que sepa qué es el magnesio, pero ¿sabe lo importante que puede ser el mineral para su salud? El magnesio está … Leer Más

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Cómo combatir el estrés naturalmente

por Redacción

Si sufres de estrés habitualmente y no sabes cómo combatirlo te proponemos algunos consejos naturales y remedios que te serán de gran ayuda a disminuir sus síntomas.

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