SALUD
¿Por qué y cómo debemos de cuidar nuestros oídos de forma regular?
La comunicación es algo fundamental para los seres humanos. Y para conseguir esa comunicación, el oído juega un…
10 formas de reducir o evitar el reflujo ácido
¿Qué es el reflujo ácido? Al comer, a medida que la comida se mastica y viaja por el esófago,…
Mejorar la dieta podría aumentar la esperanza de vida hasta una década
Un modelo de simulación disponible online revela cómo hombres y mujeres podrían vivir unos diez años más si cambiaran su…
10 maneras en que el cuerpo avisa que algo anda mal en serio
Su cuerpo es un sistema complejo que es tan intrincado como cualquier otra máquina. Todo dentro de ti está…
Mascarilla casera para reducir las ojeras
Una mascarilla a base de bicarbonato de sodio puede ayudar a reducir las ojeras que nos dan esa…
De la ecoansiedad a la acción: las claves para cuidar la salud mental y superar las crisis ambientales
La devastación ambiental no solo se trata de crisis hídrica, extinción de especies o del aire contaminado, pues…
5 aceites esenciales para reducir la celulitis
Con algunos aceites esenciales de propiedades específicas es posible elaborar en casa un anticelulítico para masajes natural y…
Estas 3 plantas te ayudarán a reducir los calambres musculares
Es muy común tanto en personas sedentarias como en las que realizan actividad física el padecimiento de calambres…
Arcilla blanca: para qué sirve, beneficios y cómo usarla
La arcilla blanca en la piel es un tratamiento utilizado por las mujeres desde hace milenios, estas fueron…
Los beneficios para la salud del senderismo
La próxima vez que escuche que alguien le dice que «haga una caminata», quizás quiera agradecerles por cuidar…