vegetarianos
Flan naturista con leche vegetal y azúcar mascabo
Hay postres que son un clásico como este flan naturista y pensarlos con ingredientes más saludables los hace…
Atención vegetarianos: cómo tener huesos fuertes
Para mantener los huesos fuertes, es necesario el consumo de calcio, tomar un poco de sol para absorber…
Almuerzo liviano y saludable
Además de ser necesario para recuperar las energías para continuar con los compromisos del día y mantener el…
Fiestas de cumpleaños más saludables para los niños
Muchos de nosotros queremos que nuestros niños tengan hábitos saludables, y sobre todo cuando de alimentación se trata.…
Desayuno saludable: arroz integral con piña y coco
Alimentarse de manera saludable a la hora de desayunar es posible gracias a esta increíble receta con arroz…
Divertidos barquitos de verduras para los niños
Todos los padres soñamos con que nuestros hijos como alimentos saludables, pero a veces pasa que nos cuesta…
Cómo cocinar con proteína de guisante texturizada
La proteína de guisante texturizada es una gran alternativa vegetal a la carne, con ventajas nutricionales y culinarias.…
Recetas veganas para niños
Hoy día muchas familias eligen una dieta vegana, incluso para los niños, pero a veces se complica pensar…
¿Qué es una dieta basada en plantas y cuáles son sus beneficios?
Las dietas basadas en plantas se han convertido en una tendencia en nuestros días. Supone una forma de…
3 originales patés vegetales para untar
Los patés resuelven la hora del picoteo, funcionan muy bien como aderezos o como parte de una entrada.…