ALIMENTACION
Los 10 principales beneficios para la salud de la col rizada
La col rizada ha tomado el plato central en el mundo vegetal. Es probable que obtenga muchas miradas…
Cómo utilizar cenizas de madera para fertilizar tus plantas
Las cenizas que produces en tu casa al utilizar la chimenea o hacer una fogata, pueden servirte para…
Esto le sucede a tu hígado y cerebro cuando consumes cúrcuma
La cúrcuma es una raíz que se está haciendo popular por sus propiedades equivalentes al ibuprofeno, pero además, su consumo…
Receta: Setas shiitake caramelizadas en salsa de soja
Una fácil y rica receta para agasajar a comensales y a ti mismo. El secreto de que a…
Los 10 principales beneficios para la salud de la piña
Las piñas son una fruta tropical bien conocida y pueden ser súper dulces. Son la merienda perfecta para…
¿Por qué se agregan hojas de laurel a la comida?
Al momento de cocinar, muchos agregan hojas de laurel a los alimentos, especialmente a la carne roja y…
Por qué deberías comer espinaca casi a diario
Hay alimentos, luego hay superalimentos, y luego está la espinaca. ¡Este verde frondoso está lleno de vitaminas y…
10 señales de deficiencia de vitaminas. Qué deberías hacer
Las vitaminas tienen cientos de roles que desempeñar literalmente en el cuerpo. Estimulan su sistema inmunológico, estimulan el…
Por qué los bebés deben comer comida casera (4 recetas)
Me encanta hacer comida casera para bebés, y nunca he entendido por qué más familias no lo hacen.…
Alimentos que aumentan tu energía y vitalidad
Existen algunos alimentos que gracias a su particular composición aportan energía y vitalidad. Pero también es importante en…