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HealthFitness Revolution

11 maneras de promover una alimentación saludable en los niños

por HealthFitness Revolution
No es ningún secreto que lograr una alimentación saludable en los niños, a veces presenta algunas dificultades. La negación ante una comida equilibrada

No es ningún secreto que lograr una alimentación saludable en los niños, a veces presenta algunas dificultades. La negación ante una comida equilibrada … Leer Más

Categorías ALIMENTACION

Los 10 principales beneficios para la salud de tener un perro

por HealthFitness Revolution
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Hay una razón por la cual el perro es llamado el mejor amigo del hombre. Un buen amigo es leal, estará allí para levantarte … Leer Más

Categorías Animales

10 beneficios de dejar de consumir alcohol

por HealthFitness Revolution
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Hay estudios que explican cómo consumir alcohol con moderación puede ser beneficioso para nosotros. Por ejemplo, beber una copa de vino todos los días … Leer Más

Categorías SALUD

10 consejos para prevenir la caída del cabello

por HealthFitness Revolution
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La caída del cabello puede ser frustrante, pero es importante comprender que la pérdida de cabello no es solo un problema cosmético. Puede ser … Leer Más

Categorías Belleza Natural

Los mejores alimentos para combatir la fatiga

por HealthFitness Revolution
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Si eres miembro de la clase trabajadora, seguro necesitas combatir la fatiga. Definitivamente conoces la sensación de presionar el botón de repetición demasiadas … Leer Más

Categorías ALIMENTACION

Melones y las sandías 10 beneficios para la salud

por HealthFitness Revolution
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En un verano bastante sofocante, consumir melones y sandías puede ser muy refrescante!. Si bien es importante mantenerse hidratado bebiendo agua, también se puede consumir … Leer Más

Categorías Alimento-Estrella

Lista de cosas para un 2023 más saludable

por HealthFitness Revolution
2023 más saludable, dieta, ejercicios, vegetales, caminatas, organización

Si en Año Nuevo te comprometiste a tener un 2023 más saludable y aún no comenzaste, te compartimos algunos tips para que puedas … Leer Más

Categorías SALUD

Las 10 nueces más saludables para agregar a su dieta

por HealthFitness Revolution
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¿Necesita una fuente saludable de grasas y proteínas? Pruebe con nueces más saludables. Estos frutos secos son especialmente beneficiosos para los vegetarianos o veganos. Si … Leer Más

Categorías Alimento-Estrella

Los 10 principales beneficios para la salud de los juegos de mesa

por HealthFitness Revolution
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Los juegos de mesa como Monopoly, Chess, Checkers, Life, Clue, Scrabble, Mancala y etc, ofrecen mucho más que entretenimiento. Estos juegos impactan beneficiosamente en … Leer Más

Categorías SALUD

Los 10 mejores alimentos para tener huesos sanos

por HealthFitness Revolution
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Nuestros huesos necesitan desarrollarse cuando somos niños y permanecer fuertes durante la edad adulta. A medida que llegamos a los 30, hay que ocuparse … Leer Más

Categorías SALUD NATURAL

10 consejos para mantenerse positivo en el nuevo año

por HealthFitness Revolution
Mantenerse positivo

 Este 2021 tiene mucho que ofrecer y queremos ayudarlo a mantenerse positivo en todo momento.  Concéntrese en lo positivo : en el mundo de … Leer Más

Categorías SALUD, SALUD NATURAL

Musgo marino: grandes beneficios para la salud

por HealthFitness Revolution
musgo marino

El musgo marino es un tipo de alga marina, específicamente conocida como musgo irlandés o alga roja. El musgo marino se produce comúnmente para extraer … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Alimento-Estrella

En que formas las redes sociales afectan la salud mental

por HealthFitness Revolution
redes sociales

Hoy en día, las redes sociales han tenido un gran impacto en la sociedad. Publicar, comentar y rastrear el paradero de nuestros amigos y … Leer Más

Categorías SALUD

10 cosas que mantienen su cerebro feliz y saludable

por HealthFitness Revolution
cerebro feliz mujer

No sólo los músculos necesitan ejercitarse para estar saludables, también es bueno hacerlo tu cerebro. El cerebro necesita que lo trabajes para preservar … Leer Más

Categorías SALUD, SALUD NATURAL

Los 10 principales beneficios para la salud del snorkel

por HealthFitness Revolution
snorkel

El snorkel es una de las formas más divertidas de ver la belleza del mundo submarino sin tener que salir de la superficie … Leer Más

Categorías SALUD

Vacaciones saludables y activas. Las mejores opciones

por HealthFitness Revolution
vacaciones saltando rocas

Ya sea que esté planeando unas vacaciones para este verano o considerando una más adelante, incorporar actividad es importante para mantenerse en el … Leer Más

Categorías ECONCIENCIA, VIDA CONSCIENTE
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