salud
La visión y la respiración pueden ser los secretos para sobrevivir al estrés del 2020
El neurobiólogo de Stanford, Andrew Huberman, analiza las dos cosas que siempre podemos controlar, incluso durante una elección…
¿Pueden los videojuegos beneficiar a nuestra salud?
Desde la invención del videojuego como producto, ha existido el debate sobre si nos generan algún beneficio o…
La solución para la fatiga: 3 formas de ampliar la respiración
Para muchas personas, los sentimientos de fatiga son algo contra lo que deben luchar a diario. Cada actividad…
¿Por qué el contacto con la naturaleza reduce el estrés?
¿Cuánto tiempo has dedicado últimamente a conectar con la naturaleza? La respuesta seguramente irá de la mano con…
¿Podría la meditación mejorar tu salud? La investigación que deberías conocer
La meditación es uno de los valores más importantes para mí: presencia, bienestar, bondad, salud y, sorprendentemente, ciencia.…
Por qué las empresas están empeorando los efectos de la pandemia
A principios de 2009, un niño llamado Édgar Hernández, nacido en La Gloria, México, contrajo fiebre y una…
Los repelentes de insectos ‘naturales’. ¿Funcionan? ¿Cuáles son seguros?
¿Funcionan los repelentes de insectos naturales? La respuesta, ya la podemos ir adelantando, es un poco complicada. Dos…
8 ejercicios de biohacking para acelerar el metabolismo y bajar de peso
¿Todos recordamos el cuento infantil «La liebre y la tortuga»? La tortuga desafía a la liebre a una…
Amenaza de tormenta solar: ¿estamos preparados para una nueva catástrofe?
No se trata de ciencia ficción, los científicos alertan de que hay un 50% de posibilidades de que…
El aranto (kalanchoe) protege el corazón, es antiestrés y ¿cura el cáncer?
¿Conoces plantas que sean fáciles de encontrar y muy útiles?, pues el Aranto es una planta muy común…