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La ciencia explica los asombrosos beneficios de comer ajo

Reflexiones finales sobre lo que le sucede a tu cuerpo si comes ajo todos los días

El ajo es delicioso y nutritivo. Tiene innumerables beneficios relacionados con la salud. ¡Con todo lo que puede hacer, agregar ajo a su plan de comidas diario puede cambiar su vida!

Recuerde, por supuesto, que el ajo no es un sustituto adecuado de los consejos de un médico y no debe usarse como único tratamiento para una enfermedad. Si planea tomar un suplemento de ajo de cualquier tipo, ¡consulte primero a un profesional médico!

Artículo original (en inglés)

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