Vida Consciente

10 ejercicios que arreglan la postura y alivian el dolor de espalda
¿Necesita arreglar su postura? Si se desploma sobre una computadora o teléfono inteligente durante un período de tiempo, le…

10 formas de reducir el dolor de cuello y hombros en casa
Todo el mundo experimenta dolor de cuello y hombros de vez en cuando. El estrés, la falta de ejercicio…

Cómo funciona el ataúd de compostaje sostenible «Loop Living Cocoon»
Bob Hendrikx creó el Loop Living Cocoon, un ataúd biodegradable hecho de micelio de hongos, como parte de…

¿Problemas con la gestión del tiempo? Un enfoque más consciente y espiritual te puede ayudar
Si hay algo en lo que la mayoría de los adultos están de acuerdo, es en que parece…

La visión y la respiración pueden ser los secretos para sobrevivir al estrés del 2020
El neurobiólogo de Stanford, Andrew Huberman, analiza las dos cosas que siempre podemos controlar, incluso durante una elección…

No eres un robot!!! Cómo experimentar con una vida libre de relojes
Ayer a las 2 am en el Reino Unido, los relojes retrocedieron. En todo el país, algunos habrán disfrutado…

La solución para la fatiga: 3 formas de ampliar la respiración
Para muchas personas, los sentimientos de fatiga son algo contra lo que deben luchar a diario. Cada actividad…

¿Sufres de eco ansiedad? 5 formas simples de combatirla
Es imposible ignorar la crisis climática. Los titulares de todas partes se centran en el aumento de las…

7 ingredientes comunes, potentes y económicos, para tratar el dolor
Muchas personas sufren de dolor crónico y acaban teniendo que tomar muchos analgésicos a lo largo de su…

Así funcionan las cafeteras Cona: café directo a tu taza sin electricidad
Hay muchas cafeteras diferentes, aunque la mayoría tienen en común a día de hoy que necesitan electricidad para…
